Qué hacer durante un sismo y sus réplicas

Qué hacer durante un sismo se resume en tres acciones inmediatas: agáchate, cúbrete y sujétate, y permanece donde estás hasta que el movimiento termine. La mayoría de las lesiones ocurren al intentar correr mientras todo se mueve, no por el sismo en sí. No es posible saber con anticipación cuándo ocurrirá un sismo —eso no se puede predecir—, pero sí es posible responder bien si actúas con calma y según un plan ensayado.

Aviso: si estás en peligro inmediato, contacta a las autoridades locales. NexoAid organiza información y no reemplaza a los servicios oficiales.

¿Qué hacer durante un sismo, paso a paso?

La regla internacional más simple y eficaz es agáchate, cúbrete y sujétate (en inglés, Drop, Cover, Hold On), recomendada por la Cruz Roja y por programas de protección civil. Apenas sientas el movimiento:

1. Agáchate al suelo antes de que el sismo te derribe.
2. Cúbrete la cabeza y el cuello. Si hay una mesa o escritorio resistente cerca, métete debajo. Si no, protégete junto a un muro interior, lejos de ventanas.
3. Sujétate de tu refugio hasta que el movimiento termine.

¿Dónde protegerte según el lugar donde estés?

• En interiores: quédate adentro. Aléjate de vidrios, espejos, estanterías y objetos que puedan caer. No uses ascensores durante ni inmediatamente después del sismo.
• En cama: quédate ahí y cúbrete la cabeza con una almohada, salvo que tengas encima una lámpara o mueble pesado.
• Al aire libre: ve a un espacio abierto, lejos de edificios, postes, cables y árboles.
• Conduciendo: detente con cuidado en un lugar despejado, lejos de puentes y pasos elevados, y permanece dentro del vehículo.
• Con movilidad reducida: si usas silla de ruedas, frénala, bloquéala y protégete cabeza y cuello con los brazos. Para un plan detallado, consulta plan de emergencia para personas con movilidad reducida.

¿Qué hacer justo después del sismo?

Cuando el movimiento pare, respira y evalúa con calma antes de moverte:

• Revisa tu cuerpo y el de quienes te rodean. Atiende heridas evidentes; esto no sustituye la atención médica profesional.
• Observa el entorno: daños estructurales, olor a gas, cables sueltos o derrames.
• Sal con seguridad: usa calzado cerrado por los vidrios rotos y evacúa con orden por las escaleras si la estructura está dañada o hay olor a gas.

Si percibes gas, no enciendas luces ni fósforos y corta el suministro si puedes hacerlo sin riesgo. Si necesitas pedir ayuda, puedes reportar un punto crítico en el mapa o consultar el mapa de situación de NexoAid.

¿Por qué las réplicas siguen siendo peligrosas?

Después de un sismo principal suelen producirse réplicas. Según el Servicio Geológico de Estados Unidos (USGS), las réplicas son más frecuentes en las horas y días posteriores y su número disminuye con el tiempo, aunque pueden continuar durante semanas o meses. No se pueden predecir, pero sí se puede mantener una conciencia de réplicas:

• Estructuras ya debilitadas pueden colapsar con una réplica más pequeña.
• Mantente listo para repetir agáchate, cúbrete y sujétate ante cualquier nuevo movimiento.
• No entres a edificios dañados ni a zonas de colapso. Si quieres ayudar, lleva insumos a un punto de recolección verificado y deja el rescate al personal capacitado.
• Sigue los canales oficiales para saber cuándo es seguro regresar. NexoAid complementa esa información con monitoreo de fuentes oficiales, nunca con predicción.

Para profundizar, lee preparación familiar para réplicas en Caracas y La Guaira.

¿Cómo reencontrarte y comunicarte con tu familia?

Acuerda antes de cualquier emergencia un punto de encuentro fuera de casa y otro fuera del barrio. Define un contacto que viva en otra zona para coordinar mensajes. Como las líneas suelen saturarse, prioriza mensajes de texto cortos sobre llamadas. Si no logras ubicar a alguien, puedes reportar una persona desaparecida en NexoAid de forma segura. Para organizar todo esto con anticipación, revisa el plan familiar de emergencia y punto de encuentro.

¿Cómo prepararte con tiempo?

La preparación se construye en calma, no en la emergencia:

• Asegura muebles altos y calentadores a la pared.
• Identifica zonas seguras en cada habitación.
• Practica el simulacro con tu familia; cada ensayo reduce la duda en el momento que importa.
• Ten lista una mochila de emergencia para 72 horas con agua, linterna, copias de documentos, medicinas básicas y un cargador.

NexoAid ayuda a organizar información durante emergencias —reportes ciudadanos y de respondedores verificados, búsqueda de personas y puntos de recolección verificados— para conectar con coordinación confiable cuando más se necesita, sin reemplazar a los servicios oficiales.